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內容簡介

  改變信念的話,思考會改變、言語也會改變。
  言語改變的話,行動也會改變。行動改變的話,習慣會改變。
  習慣改變的話,性格也會改變。性格改變的話,命運也會改變。
  (Mahatma Gandhi 甘地)

  想要改變自己的命運,就必須先從信念與思考改變起,這是聖雄甘地講過的話。相信大部分的人都對自己目前的經濟狀況感到不滿意,一定也有很多人懷抱:「收入能再多20%就好了…」「真希望能變得更有錢…」等的願望。

  其實,想達到這些願望,有個非常簡單又快速的方法,那就是「仿效有錢人的行動!」只要先讓自己舉手投足都像個有錢人,你的命運與人生也會跟著改變!

  本書的作者在全日本開班授課,指導過上千位學員,並且出國留學及到世界各地旅行。至今他在世界各地遇到過許許多多的「有錢人」。

  他採訪這些有錢人,收集了700個有錢人的生活習慣,並從中取116個,至少兩名以上有錢人在做、以及作者自己也做過的習慣,集合成本書,偷偷分享給在未來即將致富的你們!

  書中介紹的「有錢人的習慣」都是非常輕易就能做到、甚至不用花到一分鐘時間!透過效仿有錢人的行為,將自己的生活習慣、價值觀、思考模式、待人與處事的方法與態度,都改變成「有錢人模式」!讓自己的個性和人生都導向「致富的軌道」上!

  真正的有錢人不單只是戶頭裡面空有大筆存款而已,應該是連身體心靈上都富裕,才能使財富源源不絕的持續滾進來。

作者簡介

三宅裕之

  SynergyPlus株式會社董事長。

  早稻田大學商學系畢業後,曾任職於Benesse Corporation,擔任株式會社Japan Business Lab董事長(共同代表)。擔任以學生、社會人士為對象的職涯規劃學校及學習英語的教練式領導學校的代表。

  2004年開始,在美國哥倫比亞大學教育研究所,研究多文化語言教育。邊在研究所從事研究,邊在北中美各地學習催眠療法、神經語言程式學(NLP)等。歸國後,成立SynergyPlus株式會社。2008年再度前往美國,在美國Kushi Institute取得長壽飲食講師資格。

  目前正從NLP、英語會話、長壽飲食法、吸引力法則、身體運動等,橫跨心技體各方面展開教育事業。

  之前所指導過的學生.客戶已超過3000名。加速學習、NLP等的心理學,還有長壽飲食法等以健康法為基礎的能力開發、英語學習指導,幫助探討使「腦.心.體都呈現最好的狀態」。

  興趣是手球、海外背包旅行

  SynergyPlus:www.synergyplus.co.jp
  NLP研習會:www.nlpseminars.jp

目錄

【前言】
本書的使用方法

【早晨的習慣開啟致富的一天】
早晨第一時間,「先取得」當日整天的感謝
起床後,首先以第一道水清潔玄關
每天早上,擦鏡子作個微笑
花15秒說「我要享用了」
倒垃圾時整理好再拿出去
假日起床時間也和平時一樣
每天早上,將自己的夢想.願景映入腦海
以「時間表運動」想像目標
不執著於曾經建立過的目標

【帶著敬意與錢交好】
在網路上搜尋「福澤諭吉」
用錢的時候,請說「要帶朋友回來唷!」
存錢時想像「可以讓人開心」
不以信用卡而是現金支付
比起存錢、增加錢,思考錢的使用

【一天一次,徹底成為真富人】
錢包當然要用長皮夾
穿戴「講究的鞋子與手錶」
襪子要在名牌店購買
擁有一些真正的好東西
繞去剛開門營業的百貨公司
不要認為賭博能賺到錢
不到100日圓的找零放入「捐募箱」

【對周圍的事物再多一點重視】
常用的手錶調快四分鐘
衣服,要和異性一起去買
每天的行程以鋼筆書寫
沒錢時更要對自己投資
坐電車時,不要坐兩端而是中間
不要帶多餘的行李生活

【每天小講究,打造健康體魄】
電扶梯上不要停住腳步
用餐時,挺直腰背
使用講究的調味料
吃糙米160公克
向香菸永遠說「拜拜」
不喝酒。能喝也不要被灌酒
斷然拒絕白糖的甜蜜誘惑

【有餘裕的習慣能調整內心步調】
不按電梯的「關門」鍵
將現狀滿意度持續寫入行事曆
情緒低落時試著說出「這樣也無所謂!」
一個月要有一次「獨處的時間」
寫封「寄不出去的信」
戒掉「不知不覺」

【用小禮物傳達體貼的心情】
在一粒萬倍日送人禮物
將同樂的相片當作禮物
送點小禮物給人
記住經常光顧店的店員名字
一對一的對話中,確實放入對方的名字

【「感謝的力量」使內心豐富循環】
隨身攜帶郵票和明信片
看著便利商店的店員,說聲「謝謝」
以「謝謝」「不好意思」取代說「對不起」
在「辛苦了」後面加上「謝謝」
真心說出「謝謝」
感謝的心情要寫下來保留
在心中連續呼喊「謝謝」入睡

【隨時等待「為他人」的機會】
向拿著地圖的外國人搭訕:May I help you?
被上司請吃飯的話,就回請晚輩用餐
錢,用在讓自己以外的人開心
不說他人壞話。倘若說了要加倍讚美對方
朋友的請託基本上不拒絕
想念某人時,想起那人的笑容
所願之事,以能讓他人幸福的方式書寫

【不要忘記對「眼所不見之物」的敬意】
運用生活中「看不見的力量」
居住在有晨曦照射的家
製作族譜
在家中設置「給神的空間」
想念家人時,也想想地球另一端的孩子們
不在廟宇許願
每次用水時要感謝
後記
立刻能實踐的「有求必應錘」行動列表

 

詳細資料

  • ISBN:9789865959166
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

 

 

王祝華 陳曦 王迎霞 科技日報記者 何星輝 疫情暴發後,醫院成了高危區域,大量非急癥門診關閉,求醫不便的患者,開始轉向線上問診。日前,國務院聯防聯控機制召開新聞發布會,網際網路醫療頻頻被「點名」。 據統計,疫情期間,國家衛生健康委的委屬管醫院網際網路診療比去年同期增加了17倍。同時,一些第三方網際網路服務平臺的診療諮詢量也比同期增長了20多倍。因為疫情的催化,網際網路醫療「流量井噴」。隨著國家政策的加持,蓄勢已久的網際網路醫療貌似迎來了春天。 隔空問診「爆髮式增長」 「醫生,我有點輕微咳嗽,不知道是不是得了肺炎?」 「不要急,跟我詳細說說你的情況……」 不用「面對面」,隔著螢幕就能尋醫問診。疫情期間,阿里健康上線了義診服務,不少醫生在脫下白大褂後變身「淘寶主播」。江西省廬山人民醫院發熱門診醫生張沛,首次直播就吸引近10萬人次觀看。短短一小時,他回答了100多個問題。用他的話說,一場直播的強度絲毫不亞於一臺小手術。 在有「中國大數據之都」美譽的貴州省貴陽市,有家叫「朗瑪信息」的上市公司,同樣運用「網際網路+醫療」技術為全國各地民眾提供免費遠程問診服務。視頻問診8000餘次、圖文問診50000餘次、瀏覽量近400萬人次……這是一個月內「朗瑪信息」交出的成績單。 疫情期間,阿里健康、好大夫、微醫、丁香園等眾多網際網路醫療企業反應迅速。隔空問診「爆髮式增長」,無疑大大緩解了線下門診的壓力,也避免了交叉感染,讓網際網路醫療得到了一次集中檢閱。 開闢抗疫「第二戰場」 疫情期間,一些傳統的公立醫院積極擁抱網際網路,整合醫療力量,用網際網路醫療開闢了抗疫「第二戰場」。 2月10日,天津醫科大學總醫院上線「網際網路門診」,首批103名醫生在線服務,患者可以通過圖文或視頻的方式在線諮詢。3月3日,「網際網路門診」升級,可以實現線上支付、醫保線上實時結算、藥品快遞到家等功能。運行一個多月,天津醫科大學總醫院「網際網路門診」服務患者近6000餘人次。 「雲診療」更是打破了優質醫療力量的地域界限。 疫情期間,寧夏回族自治區人民醫院網際網路醫院積極協調,多次通過遠程視頻,為湖北襄陽「線上馳援」。作為全國首個「網際網路+醫療健康」示範區,寧夏目前已構建起覆蓋到鄉村的五級遠程醫療服務體系。在抗疫中,「雲診療」發揮獨特作用,全區22家網際網路醫院形成聯盟,開展在線問診3萬餘例,約40萬人受益。 「我們支援襄陽的醫護人員名額有限,但目前雙方已建立了聯絡員機制,更多專家可以通過遠程會診發揮作用。」寧夏人民醫院信息中心主任李寧說。 網際網路醫療靜待春暖花開 疫情催化「流量井噴」,與餐飲、酒店、旅遊等行業經歷的「寒冬」相比,此前並不活躍的網際網路醫療行業悄然間好像迎來了「春天」。特別是疫情期間,國家層面相繼出臺政策,助推網際網路醫療發展。 「整個網際網路行業在疫情期間開展了大規模的諮詢和義診,進行了一次很好的用戶教育。疫情促使在線問診完成了從醫到藥的整個過程,是對用戶習慣更深層次的培養,更是對行業更進一步的促進。」小鹿醫館聯合創始人兼CEO劉欣悅表示。 不過,網際網路醫療的短板也很明顯。 寧夏衛生健康系統一位業內人士透露,實體醫院診療過程中的臨床檢查優勢,是網際網路診療手段無法比擬的。坐享便利的同時,不少患者更擔心它存在診斷不準確、用藥不合理等問題。另外,當前醫保報銷尚未納入網上醫療體系,行業監管和行業規範都有待完善。 「技術的進步、政策的鬆綁、企業戰略選擇比疫情的影響更大。」劉欣悅認為,從客觀上來講,疫情作為偶發事件很難成為網際網路醫療行業爆發的拐點。 不管怎樣,經此一「疫」,網際網路醫療越來越受到重視,這是一個好的開端。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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