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青春痘越來越嚴重怎麼能看好?大部分人都會在青春期出現痘痘，而且有的還比較嚴重，滿臉的痘痘，讓人不敢接近。想要治療好痘痘是每個愛美男女想做的事情。有的患者長了青春痘幾天可能就下去了，有的患者則一而再再而三的出現，很長時間都不會消除下去。這個時候就要到醫院去治療了，不要在不管不問了，如果不去治療就會留下更難看的疤痕。下面一起來看下痘痘要怎樣才能好? 1.患者臉上有痘痘的時候，千萬不要用手去擠。如果我們用手擠壓它們，很容易引起感染。這時，當痘痘好了，很可能會留下痘痘。對於治療粉刺，我們必須避免吃辛辣的食物。 青春痘越來越嚴重 2.患者一定要保證充足的休息，只有皮膚休息好了，它才不會鬧脾氣。如果我們的皮膚狀況越來越差，油脂堆積過多，就會堵塞毛孔，復發的粉刺會非常嚴重。 3.患者一定要注意良好的飲食習慣。在許多情況下，痤瘡出現一次又一次，因為沒有禁忌的飲食。他們什麼都吃，任何辣椒和任何甜食。這樣一來，他們的皮膚狀況非常差。因此，飲食要清淡。痤瘡期間，不應多吃辣椒，多喝水，多吃蔬果，補充生命元素和微量元素。 溫馨提示：青春痘患者在治療期間，不要去美容院，不要去小診所，這些地方沒有效果，消費還貴。還有患者要及時的去治療，不要拖。如果不治療留下了滿臉的痘坑痘疤痘印後悔也來不及了。 ...導致青春痘反覆出現的原因 1、經常的熬夜習慣會導致青春痘疾病反覆出現，所以預防青春痘要注意避免熬夜，如果我們的睡眠不足就會使內分泌失調，會導致身體出現亞健康狀態，還會使皮膚的抵抗力下降，對細菌的侵擾無法抵抗而引起感染，逐漸降低或丟失體內殺菌的功能，這樣就會讓青春痘再次出現。 2、不規律的飲食習慣也是導致青春痘反覆出現的原因，有很多的青春痘患者經常吃辛辣刺激的食物，這樣就容易導致皮脂腺受到刺激，不斷的分泌出油脂堵塞毛孔，從而使得青春痘患者的病情加重，還有就是晚上吃得太飽會導致沒有經過消化道消化的食物囤積在身體內內，造成消化不良、廢物毒素排泄不順暢而引起青春痘。 ...健康飲食 3、若是青春痘患者在生活中護理不當就會導致此病復發，有很多患者為了避免皮膚乾燥會選擇用一些比較油性的保養品，卻不知道這些護膚品會使皮膚變得更加油膩而堵塞毛孔，油性保養品一般只適合那些乾性肌膚的人使用，青春痘患者使用油性與粉質類等易堵塞毛孔的產品會加重病情。 4、處於青春期的青少年發生此病的幾率比較的高，若是青春痘患者體內的雄性激素增加時，就會對皮脂腺造成刺激作用，且毛囊角質化也比較嚴重，會使皮脂無法排出而引起堵塞毛孔，使青春痘的病情加重或是反覆。 對於青春痘疾病的治療不僅要針對病因治療，還要積極的做好預防和護理工作，這樣才能夠減少青春痘疾病的復發幾率。
內容簡介
工作媽媽也能做到Work-life balance？
如何才能每天擠出時間享受Me Time？
現代女性要兼顧工作和家庭，常感時間與精力不夠；天天奔走於工作和家庭之間，很容易迷失自己。
究竟要怎樣管理時間，才能平衡到家庭與事業、尋回自己的「存在感」、調節好心態，過著有品質的生活呢？此外，也要與時並進，不斷提升能力，為孩子樹立好榜樣。
醫生媽媽希望向各位有不同身份的媽媽，以及想生孩子但擔心會影響工作或私人生活的女士，分享：
‧運用時間的技巧
‧剖析如何能兼顧工作，家庭和培養興趣，亦能保持健康的身體和愉快的心情
書中提供了各種有效方法，分享不同的生活例子，希望讓媽媽們和各位現代忙碌的女性從書中得到一點啟發和鼓勵：
「只要懂得管理時間，就能夠平衡家庭與事業，尋回自己的『存在感』，過著有品質的生活！」
作者介紹
許嫣
養和醫院病理學專科醫生，接收手術切除的內臟來研究。工作上常接觸重病絕症，故更珍惜生命中的每分秒。
兩個女兒的媽媽，眨眼間已7歲和5歲。每天以血淚汗水換取孩子的微笑與擁抱，努力享受親子時光。
作家，專欄包括《明報》「伊人醫事」、《經濟日報》「醫生 媽咪」。著作有《徘徊生死血肉文字間》、《人間春暖細味杏林情》以及《醫生新手媽》。
朋友第一句都是問：「你如何能做到兼顧家庭、工作和寫作？」於是將個人經驗輯錄成書，希望給各位工作媽媽一點鼓勵。
個人網站：melodyhui.com
Facebook：許嫣醫生
Instagram：huimelody
詳細資料
- ISBN：9789621470362
- 規格：平裝 / 197頁 / 15.1 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/a6y6nlj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010832466
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