謝明菱的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BioHerb 碧荷柏】專利奈米珍珠粉(2公克x20包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BioHerb 碧荷柏】專利奈米珍珠粉(2公克x20包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BioHerb 碧荷柏】專利奈米珍珠粉(2公克x20包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

選用優良品種三角帆蚌之無核珍珠
專利奈米級約３６０００細目
不含防腐劑及人工添加
低溫細化完整保留營養
全家養顏養身最佳補充品

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 珍珠粉
• 鈣

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：【碧荷柏】專利奈米珍珠粉(2公克x20包/盒)
  2.商品品名：【碧荷柏】專利奈米珍珠粉
  3.商品重(容)量：【碧荷柏】專利奈米珍珠粉(2公克x20包/盒)
  4.內容物名稱(成分)：專利奈米珍珠粉
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：炫煬國際行銷股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區橋安街12號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2240-8569
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
  11.食品業者登錄字號：F153706147000006
  12.投保產品責任險字號：1A87字第04000022號
  備註欄：孕婦、特殊體質或正值服用其他藥物者 請先諮詢醫師建議後食用。

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熱點新知搶先報

只許自己放火不許別人點燈，這是美國一貫的雙標嘴臉。最近，最讓中國人感到氣憤的是，美國華爾街日報公然將病毒的源頭扣在了中國頭上，並且非常無恥的將中國稱為「亞洲病夫〞，對於華爾街日報這個非常醜陋的嘴臉，中國民眾非常憤慨，而中方也採取了果斷的措施：在對方拒絕道歉的情況下，將華爾街日報的三名記者驅逐出境。按理說華爾街日報這叫咎由自取，美國方面應該往感到深刻的反思。 ... 不料美國國務卿蓬佩奧卻將華爾街日報的無恥言論視為言論自由，並且還聲稱要對中國進行所謂的報復對。據此美國決定將5家中國駐美媒體列為外國使團，並對多名中國記者上採取了事實上的驅逐行為。對於美方這種變本加厲的行為，中方也表現得毫不手軟：既然美國挑起了這個紛爭，我們也將奉陪！ ... 中方一向是說到做到的3月17號中方宣布，命令5家美國媒體列為從即日起向中方申報在華人員、經營情況、以及不動產等信息。並且要求華爾街日報、紐約時報、華盛頓郵報等相關美國媒體記者在10天之內交出記者證，今後不得在中國從事新聞採訪活動，這個決定也包括港澳地區。同時對於美國歧視中國記者的一系列操作，中方也將給予美國記者以同等的回應。 對於中國的這個決定，網友們反應是一邊倒的支持，來而不往非禮也成了最響亮的回覆。美國媒體對中國的攻擊在先，隨後美國官方推波助瀾對中國媒體進行攻擊，既如此中國進一步的回應是必要的和恰當的。對此很多業內人士分析認為，如果雙方實施媒體戰那麼中國是更會有底氣：因為美方在中國的媒體數量高達29家，而中國在美國的新聞媒體數量只有9家，如果雙方的相互驅逐進步升級的話，那麼最後輸得鼻青臉腫的肯定是美方。 ... 也有一種觀點認為，中方此次發力也是對某些美國媒體多年來肆無忌憚的抹黑行為所發出的一種強烈的警告信號：如果再敢毫無根據、刻意籌劃的對中國進行攻擊污衊，那麼這三家美國媒體就是他們最好的榜樣。

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文章來源取自於：

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